醒酒喝什麼 這些能夠減少酒精對身體的傷害

現在，隨著生活節奏的加快，很多人都面臨著工作生活的各種壓力，男人在外忙於應酬，總免不了要喝酒。那麼，這時候就需要一個好的方法來醒酒才能給身體減少傷害，那麼，醒酒喝什麼好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

瞭解正確的醒酒方式對我們的身體和生活都能帶來極大的方便。

解酒的藥物和食療

現在商務場合、朋友聚會、各種飯局，基本都要多喝一些酒來慶祝，可是酒喝多了會難受，因此瞭解解酒的藥物和食療方法可以有效的解酒，幫助減少酒精吸收。

一、解酒的藥物

1、葛根

葛根是許多解酒藥的重要成分，因為它可以有效的防止酒精引起的肝和睾丸組織脂質過氧化損害，含有的大豆甙可以分解乙醛的毒性，並且阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，減少身體對酒精的吸收，還可以促進血液中酒精的代謝和排泄。

解酒的最快方法

喝酒後，會出現頭暈目眩的症狀，也就是常說的喝醉酒。很多人都希望找到一個好的方法解酒，到底什麼解酒方法才是最快速的呢?雖然是眾說紛紜，但是根據許多人的經驗來說，可以推薦一些給大家。

1、吃解酒藥

現在市面上有許多的解酒藥，一般都可以對醉酒和酒後解酒有所作用。比如一種解酒名藥拐棗樹的種子，它性平味甘酸，是流傳許久的解酒藥。當喝酒過度之後，可以用它泡水或者是煮水喝都可以，很快便可以解酒。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜水對於解酒是非常有效的，它可以很好的減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

3、水果解酒方法

許多水果對於解酒都作用明顯，而且可以緩解第二天醒來的頭痛頭暈和噁心情況。檸檬、西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等等，像葡萄，含有豐富的酒石酸，可以和酒中的乙醇互相作用形成酯類的物質，降低身體內的乙醇濃度，以達到解酒的目的。

4、優酪乳

酒後煩躁蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

什麼方法醒酒最快

綠豆解酒：綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。

甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

食鹽解酒：飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

柑橘皮解酒：將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

白蘿蔔解酒：白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

鮮橙解酒：鮮橙(鮮橘亦可)3—5個，榨汁飲服，或食服。

橄欖(青果)解酒：橄欖10枚，取肉煎服。

甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

鮮藕解酒：鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服。

生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。

牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。

海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。

結語：通過上面的介紹，大家是不是對醒酒喝什麼好已經完全瞭解了呢?醒酒的方式其實有很多種，我們如果知道了這些方法便可以減少酒精給身體帶來的傷害，以上是小編給大家介紹的一些方法，希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。