春季養生可以嘗試火龍灸

春季養生可以嘗試火龍灸

什麼是火龍灸

有這樣一種灸法，過程如表演雜技一般，不僅讓人飽眼福，還可以治病，它就是“火龍灸”。火龍灸，又稱“長蛇灸”，由艾灸演變而來，因點燃時外形好似蛟龍翻騰而得名，自古深受皇親國戚等貴族的青睞。火龍灸除了外形惹眼，在治療和保健方面也有獨特之處。《內經》講“正氣存內，邪不可幹”，中醫養生保健無外乎兩條途徑：抗禦外邪侵襲和調養臟腑功能。

火龍灸的原理是根據患者病症的辨證，配伍不同藥物，借助艾絨溫熱的藥力及火的溫暖作用，加上經絡、穴位和生薑的作用，採用穴位、經絡、艾灸、藥物“四位一體”結合的方法，具有“因病而治”、“因人而治”的特點，能夠更好地祛除侵擾機體的陰寒邪氣，因此，火龍灸堪稱“養生保健第一灸”。

火龍灸的施灸部位主要選取督脈和膀胱經。其中，督脈為人體“陽脈之海”，總督一身之陽氣，充足的陽氣是人體抗禦風寒濕等外邪侵襲的必要條件；膀胱經上分佈的各個背俞穴是治療相應臟腑病症的重要穴位，具有補養五臟六腑的功效。火龍灸恰恰滿足了補養陽氣和調理五臟六腑這兩點要求。

火龍灸的治療功效

火龍灸作為激發陽氣的“福星”，尤其適合在春夏兩季做。中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，根據中醫“順勢而為、天人合一”的原理，在陽氣易於生髮的春夏兩季，採用火龍灸扶助人體陽氣，可收到事半功倍的效果。

現代人大多久坐少動，長期使用空調和暖氣，人為地減少了四季寒暑變化對身體機能的磨練，因此很容易形成寒涼體質和亞健康狀態。火龍灸對於調理體質、治療以下疾病尤其適宜，如女性手腳冰涼、宮寒不孕、月經不調、痛經等，男性疲勞乏力、陽痿早洩、性功能減退，老年人常見的骨關節病、體虛易感冒、關節肌肉酸困疼痛等。

火龍灸的具體操作方法

沿患者脊柱均勻鋪一層藥粉，蓋上桑皮紙，其上再鋪一層寬厚2釐米左右的生薑蓉，上面再鋪一整條首尾相接的艾絨，並捏成圓柱體。同時點燃“頭、身、尾”三處艾絨，以達到激發人體正氣，驅除病邪的作用。火龍灸每次治療時長約60～90分鐘，治療後患者背部會出現一條潮紅的印記，幾個小時後可自行消退，不必過於擔心。