減肥瘦身按摩穴位圖 點點就能打造好身材

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四白穴：四白穴位于眼眶下方的凹陷處，按揉時，手指不要移動，按揉面不要太大，連作四個八拍，具有美容去黑眼圈的功效，點柔四白穴以引氣血。

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膻中穴：點柔此穴位可使食道內腔徑明顯增寬，食道蠕動增強，有助於消化。

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臂臑穴：針對這個穴位進行刺激，能加速脂肪消耗及代謝速度，以達到瘦手臂的目的。

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肱中穴：按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時堆積在大臂內側的廢物，促進脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。