拼瘦族彪悍減肥法 要麼瘦要麼死
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棉花球減肥法:在《我是大美人》中也提到過這樣的減肥方法,當時小編看到有點吃驚。她們就是用乾淨的棉花球在果汁裡浸泡過後吞下肚,這樣會使自己感覺非常飽,吃不下東西而達到節食的作用。
危害:棉花球吞進胃裡,會使胃脘脹悶、疼痛、噯氣和泛酸。不易消化,吃多了肚子非常不好受。
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冰塊減肥法:就是用毛巾包裹冰塊放在要減肥的部位,讓該部位被寒冷“侵蝕”掉,而分解脂肪供熱。
危害:冰塊減肥容易引發虛寒症,腰酸腿疼、拉肚子、痛經都可能出現。
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扣飯減肥法:每頓飯,無論你吃得再油膩,只要吃完東西後,馬上灌下一大杯白開水,然後走到廁所,伸出手指放在喉出催吐,把剛才吃掉的美味,全會吐得一乾二淨。
危害:這樣會使胃酸長期倒流,腸胃消化系統受到嚴重破壞,同時營養無法吸收又導致了營養不良,並會導致食道炎、胃炎。
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服藥減肥法:通過服用利尿類的藥物以達到短期瘦身效果。
危害:服用這類藥物會對腎產生極大的傷害,從而引發腎功能障礙。
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斷食減肥法:在斷食期間禁止吃任何食物,只喝水。
危害:消耗體力,營養不良,且對我們的胃也會造成極大傷害。