日常瘦臉最快的方法 看巴掌小臉怎麼養成

日常瘦臉最快的方法 看巴掌小臉怎麼養成

每天早上洗完臉之後不要急著擦乾，用手輕輕地拍幹，不僅有利於臉部皮膚吸收水分，還起到瘦臉的效果。一方面你可以鼓起嘴來再用力深呼吸，另一方面你也可以輕輕用手從太陽穴處按摩直到下頜部位，每天堅持按摩2分鐘。

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洗澡的時候可以把水的溫度調高一點，因為溫度高的水不但是減肥瘦身的好方法，而且也是瘦臉的最有效方法之一。在浴缸裡面沐浴的時候，最合適用38度的水來沐浴了，不僅讓人很舒服，還可以起到瘦臉的效果，然後配合瘦臉霜加以按摩臉部的話，效果就更好了。

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晚上睡覺之前千萬不可喝太多的水，要不然第二天起來臉可能就會變得浮腫。臉看上去會比平時要大上一圈，想要解決這個問題其實也很簡單，就是早上起來的時候，可以用手巾包住冰塊，敷在浮腫的位置上，保持3分鐘，通過利用熱脹冷縮這個原理來達到快速消腫的作用。

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喝茶不僅可以美容養顏、排毒、減肥，最關鍵的還是起到瘦臉的作用。特別是經常坐在電腦前面的MM，每天可以喝一杯綠茶，不僅可以防輻射、減肚腩，還是減肥瘦臉的最好方法。喝烏龍茶不但可以把臉部上多餘的水分排出，還起到利尿、瘦臉的作用。

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可以多吃冬瓜和玉米，一方面它們不僅有著豐富的營養成分，促進身體健康發展，還有助於瘦身減肥和瘦臉。另一方面可以消除臉部浮腫、增強細胞新陳代謝的功能。玉米須水也可以飲用，剛摘下來玉米的玉米須水不僅很甜，而且還可以治療高血壓和慢性腎炎。

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每天早上起床後我們可以讀一下a、o、e這幾個字母，讀的時候動作儘量大點，能扯動臉部肌肉，這個動作可以幫助鍛煉臉部的肌肉，讓肌膚變得更緊實，修飾臉部的輪廓，為塑造小V臉創造有利的條件。