高齡產婦李嘉欣流產 教你做護身湯呵護產後健康
高齡產婦李嘉欣流產 教你做護身湯呵護產後健康
42歲的李嘉欣懷上二胎，一月前都還要人攙扶，孕味十足。但此時的李嘉欣腹部扁平沒有懷孕的跡象。如今李嘉欣若想再度懷孕還得繼續努力。流產後，一定要先把身體補好，才可以為下次的壬辰做好充足準備。下面就一起來看看產後健康的護身湯做法吧。
高齡產婦李嘉欣流產 教你做護身湯呵護產後健康
很多女性會因為各種原因而流產，但不管任何原因的流產都是傷身，所以，流產後的女性首先要將身體補好。以下5道食譜女性用來食補了。
高齡產婦李嘉欣流產 教你做護身湯呵護產後健康
雞蛋棗湯：雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。將日鍋內放水煮沸後將雞蛋打入水裡煮，水再沸時下紅棗及紅糖，文火煮上20分鐘即可。這款簡單的湯品具有補中益氣與養血作用。適用於貧血與病後、產後氣血不足的調養。
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荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各7枚。用水煎服，每日1劑。這款湯品具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產後體虛食補。
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豆漿大米粥：豆漿2碗、大米50克、白糖適量。將大米洗淨，用豆漿煮米做粥，等其熟後即可調服。每日早空腹服食。這款湯具有調和脾胃、清熱潤燥效果。適用於人流後體虛的食物。
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乳鴿枸杞湯：乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許。將乳鴿洗淨，放入鍋內加水與枸杞一起煮，熟時放入少許的鹽。這款湯品具有益氣、補血、理虛等作用。適用於人流後的食補。
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糖餞紅棗：幹紅棗50克、花生米100克、紅糖50克。將幹紅棗溫水浸泡，將花生米略煮，去皮備用。棗與花生米一起放入鍋內，加水適量，以文火煮上半個小時，撈出花生米，放入紅糖，待紅糖溶化收汁就可以喝了。這款湯品具有養血、理虛作用。