流行另類減肥方法 一切從口下手為強
帶牙模式
減肥要麼節食，要麼健身，不管是哪種總要有一種是主動的去減。而帶牙套則是被動減肥方法。戴上牙套後，牙齒會處於一種壓迫狀態，疼痛會讓我們無法引起進食興趣；戴上牙套後，有些固體東西是不能咬的，而大多能產生高熱量的食物都是固體；戴上牙套後，因為牙齒的不方便會導致進食速度減慢，從而能及時收到大腦傳遞吃飽的信號。又能矯正牙齒又能瘦身，帶牙套真是一舉兩得啊。
左手吃飯式
有關研究證明，習慣用右手進食的人如果換成左手進食會有明顯體重下降的趨勢。這是因為左手的反應比右手反應慢，小腦在對左手進行支配的時候，我們同時能及時得到吃飽的信號，不會過度進食。而且換用左手吃飯，膽固醇和血壓也會有明顯的正常化，為了健康和減肥不如試試這個方法吧。
進食流動食物式
流動食物又稱之為液體狀食物，通過液體狀態呈現食物，這種食物熱量不會太高，纖維組織會比較細，易消化。而且比較容易立刻有飽足感，是減肥的一個妙招哦。
塗唇膏式
這裡是指塗過季的唇膏，趕快廢物大利用吧。方法：吃飯前五分鐘，從眉間開始塗一直到鼻子的下面，並成一條線，反復塗兩三遍，能起到減低食欲的作用。