如何瘦臉最快 6個快速瘦臉的方法

瘦臉方法一：晨早推拿

利用食指、無名指、中指的指尖部位，輕輕地從嘴角到太陽穴，以輕壓和劃圈的方法給予浮腫的地方按摩，可以消除隔夜的水腫，促進臉部淋巴排毒。但要注意，力道不需要太大，感覺到酸酸麻麻即可。

瘦臉方法二：臉部按摩

每天在上班或下課回家的時候，不要呆呆的坐在電視機前，什麼都不做，可以用瘦臉器具，在臉部稍加按摩，以促進臉部肌肉的運動。

瘦臉方法三：口腔推拿

口腔推拿可以使得早已僵化的面部肌肉變的柔軟。將嘴巴“啊—”的張開，右手自然握拳，伸出拇指、食指、中指在臉部按摩，由內而外夾著兩側側臉。從上往下輕輕地共同用3個手指輕按，按照臉部輪廓推拿。

瘦臉方法四：沐浴瘦臉

瘦臉可以在沐浴的時候做，因為熱水會讓全身大量的排汗，包括臉部，消除浮腫。淋浴的效果比沐浴要強。在清潔臉部的時候，可用熱水再用冷水，以促進臉部的微循環，減少贅肉的產生。

瘦臉方法五：臉型矯正DIY

腮幫子過大的人非常困擾，為了不動刀子瘦臉，可以使用瘦臉工具，洗臉後，將瘦臉袋包住臉部下巴和頭頂，束緊肌肉，幫助骨架的矯正。在每天晚上睡覺的時候戴。

瘦臉方法六：敲打瘦臉

去買一個按摩的小木槌，或者是瘦臉工具都可以。在下巴處、臉上肉較多的部位輕輕的敲打，在敲打的時候要在臉上塗抹按摩膏或精油，在上網、看電視的時候敲打十幾分鐘，每天堅持，會有所成效。