夏季排毒瘦身食品有哪些 如何才能排走脂肪毒素
排毒瘦身沙拉
準備生菜、海藻、玉米粒、番茄半顆、火腿丁，首先將生菜和海藻、番茄洗乾淨，將番茄切成小塊，生菜撕成一片片的，最下面墊上生菜、玉米、番茄、火腿、海藻，最後淋上低熱量的醬料。
海藻瘦身沙拉
韶身、苜宿芽、生菜、番茄、起司、土司，把番茄、生菜、苜宿芽洗乾淨後，不用切，直接從下到上的碓起，土司、韶身、生菜、番茄、土司、苜宿芽、起司、土司即可。
排毒瘦身飲品
準備一個木瓜、優酪乳和500CC的水。將木瓜和優酪乳和水全部倒入攪拌機內攪拌。融合後可倒出飲用，這款飲品不但可以減肥和排毒，還可以豐胸哦，飽腹感也很強。
瘦身奇異果汁
根據自己的量，準備奇異果和優酪乳和水500CC。建議優酪乳和奇異果等量，將奇異果去皮後，和水與優酪乳一起倒入攪拌機內攪拌均勻即可。奇異果的特點就是排毒哦。