七款自製減肥果汁飲品 教你健康科學消脂減肥
減肥飲品：美白青果汁
1.將獼猴桃洗淨、去皮，切成小塊備用。
2.將蘋果洗淨，去皮及核，切塊待用。
3.將獼猴桃、蘋果放入果汁機中。加入薄荷葉攪打成汁，即可倒入杯中。
減肥飲品：養心果汁
1.將梨和蘋果分別洗淨，去皮及核，切塊備用。
2.將梨塊、蘋果放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入檸檬汁、冰塊調勻即可。
減肥飲品：清熱果汁
1.將柚子、橘子分別去皮。分成小瓣，再去除白膜及果核備用。
2.悔柚子、橘子放入果汁機中。加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪勻即可。
減肥飲品：番茄蜜汁
1.將番茄去蒂、洗淨，切成小塊備用。
2.將番茄放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰塊調勻即可。
減肥飲品：三果香汁
1.將橘子去皮及核，分成小瓣，再除去白膜備用。
2.將香蕉去皮，切成小塊待用。
3.將橘子、香蕉放入果汁機中，加入冷開水、檸檬汁、冰塊攪打均勻，即可倒入杯中。
減肥飲品：紅參鳳梨木瓜汁
1.將鳳梨去皮，切成小塊；胡蘿蔔、洗淨、去皮，切塊備用。
2.將木瓜去皮及瓤，切成小塊；檸檬洗淨，切成小瓣。再去皮及核，取出果肉待用。
3.將鳳梨、胡蘿蔔、木瓜、檸檬放入果汁機中攪打成汁。再倒入杯中，放入冰塊攪勻即可。
減肥飲品：熱帶風情果汁
1.將奇異果、鳳梨去皮、洗乾淨切成小片。
2.小番茄洗乾淨後，用小刀在皮上劃十字，接著放入滾水中燙約30秒後，撈起剝皮，盛幹水分備用。