秋季怎樣利用按摩膏減肥最快 自然瘦下來的秘訣

秋季怎樣利用按摩膏減肥最快 自然瘦下來的秘訣

利用減肥膏來給身體按摩減肥，不需要每天都塗，每個禮拜抽出1-2天的時間就行了。將減肥膏塗在需要減肥的部位，做局部按摩，促進血液迴圈，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效，特別是在每次洗澡後使用更佳。

秋季怎樣利用按摩膏減肥最快 自然瘦下來的秘訣

使用減肥膏來按摩局部，一般在短時間內就開始起效，多數減肥膏的使用感為局部發熱，功效以局部燃脂為主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，它們的作用一般是以緊致肌膚為主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。但如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。

秋季怎樣利用按摩膏減肥最快 自然瘦下來的秘訣

當身體搽上減肥膏再加以按摩後，其中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液迴圈，將其消耗，當然，其餘一部分游離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥膏的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用效果更好。

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用減肥膏按摩身體，再搭配適量的運動，使減肥可以事半功倍。不需要劇烈的運動，因為那樣消耗的是血液中的糖分。而慢跑、快走和游泳等有氧運動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。

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有些人使用減肥膏就直接塗在需要減肥的部位上就不管了，其實這樣的減肥效果是非常小的。使用我們在使用減肥膏的同時，再進行有力的局部按摩才會受到最好的減肥效果。因為給局部按摩的時候，皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質，具有自然減肥的功效。