惱人雙下巴毀外觀 三大妙法教你塑錐子臉

減雙下巴方法三：下巴推拿法

想要輕鬆減雙下巴，選擇伸舌頭，如果覺得這個動作有點不雅觀，那麼就將舌頭用力頂向下顎的牙肉，同樣也能收緊頸部的肌肉，快速減掉雙下巴。

減雙下巴方法二：下巴運動法

1、眼睛看向前方，雙手自然下垂。

2、肩膀不要動，腰部挺直，下巴儘量向下伸展，最好是可以碰到胸前。

3、恢復到第一個動作，保持身體不動，脖子向後仰，保持2－3秒，再回到最開始的動作。

減雙下巴方法三：下巴推拿法

按摩：在頜處塗抹按摩霜，雙手指尖併攏在下巴處，向耳後根提拉，有節奏的進行20－30次；然後用雙手的拇指按壓耳根下方穴道，可堅實皮膚，也能促進排毒。