少女時代徐賢注重養生 透露20歲女人養生之道
在韓國綜藝《至親筆記》裡，少女時代的姐姐們就說過徐賢說過晚上10點就會馬上睡覺，徐賢說這是最健康最正確的睡眠時間，不僅能夠讓肌膚更好，而且還能增強免疫力，讓身體更加的健康。
少女時代的徐賢受媽媽的影響，不管在飲食還是習慣上都非常循規蹈矩，在少女時代的姐姐吃“垃圾食品”的時候，可愛的徐賢就會說：“姐姐不要吃這種東西，會死的快的！”，讓姐姐哭笑不得。
所謂的垃圾的食品就是如同燒烤、膨化、油炸、方便類等垃圾食品，食用這些食品只能提供熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。這樣就會讓人變得肥胖，而且還有致癌的可能。
徐賢平時也很喜歡讀書，在《我們結婚了》中她說過喜歡讀自我開發類的書籍。讀書雖然看似是很平常的事情，但是這也是一大養生之道哦！長壽的老人們的他們都會有個共同的愛好，那就是閱讀書籍。
讀書能讓人平靜下來，忘卻煩惱，保持良好的心理狀態，同時又能增添涵養，養出好狀態的同時又能襯托博學氣質。
徐賢彈的一手好鋼琴，在韓國鋼琴彈得最好的藝人排行中，徐賢穩居第二名。是優雅的鋼琴打造出徐賢的端莊淑女和大氣沉穩。古代時期的武則天靠練書法調養身心，安心冥神，徐賢練鋼琴同樣是不錯的養生之道。
鋼琴擁有“樂器之王”美稱，不僅能提高藝術修養，還能陶冶性情，改變衝動易怒的性格，平和的心態會讓你更加身心健康，同時還能對發展注意力、記憶力、想像力、創造力以及靈敏的反應等綜合素質具有很大的促進作用。