超快速懶人減肥法 一月狂瘦20斤不再反彈

想一個月快速瘦下20斤嗎？想快速減肥又不要費太大的力氣嗎？小面小編教大家的超快速懶人減肥法，不僅能讓大家快速減肥，還可以不用那麼累，真是懶人的福音啊！

熱檸檬水減肥法：

每天早上喝一杯清腸道的熱檸檬水，這是一種既簡單又廉價還特別是適合懶人的減肥法，然後每天採取只吃一餐，其餘兩餐只喝具有減肥功效的牛奶代替，這種減肥方法不僅超快速還非常有效。

亞麻油減肥法：

這是一種以菜湯為主要手段的排毒法，在英國受到眾多減肥人士的追捧。減肥期間，主要以蔬菜湯代替主要食品，然後配以少量的米飯，這種減肥法時間期限為7天至30天之間，堅持下來快速瘦身的效果會令你意想不到哦！

左手筷子減肥法：

是不是聽著就很特別的減肥方法呢，不過這種減肥方法對左撇子可是沒有效果的哦，據研究表明習慣右手拿筷子的人若在吃飯時改用左手，會對減輕體重可是有超乎尋常的效果。