簡單有效的瘦臉方法 3個小妙招助你變小V

Step1：刺激嘴部周圍肌肉

照著鏡子移嘴，注意嘴部周圍肌肉儘量向上方移動，保持6秒，然後向相反方向做同樣的動作。左右各項3次。

Step2：收緊臉頰下部

1、用力于嘴角並向上方拉伸，注意要集中精力向著太陽穴的部位與牙齒之間，保持30秒。

2、保持閉口狀態，將嘴角自上拉升，然後張開閉嘴，上唇壓著牙齒，保持20秒。

Step3：美化瞼部線條

1、抬頭向上，用力於下顎尖、脖子兩側，手指按在頸部肌肉上檢查肌肉是否收緊，重複20次。

2、保持下唇蓋住上唇的狀態，將嘴角移向兩邊，用頰下部的肌肉笑，注意運用頰下不常用的肌肉，並伸長脖子。

瘦臉TIPS：除了要堅持做瘦臉運動外，平時要養成良好的習慣，不要經常用手撐面，表情不要太過誇張豐富，保持心境開朗，睡前勿飲水。