食醋的四大好處和功效 讓你健康與美麗並存

食醋的好處多多，因為它豐富的含有對人體有益的營養成分，它不僅是調味佳品還是護膚美容的能手，下面就讓小編來為大家分析一下食醋有哪些好處和功效，讓MM們健康與美麗並存！

一、促進血液迴圈

冬天很多MM手腳冰涼，那是因為身體氣血不足，血液迴圈不通引起的，食用醋泡腳可以加速人體內血液迴圈，增強新陳代謝，有效改善手腳冰冷的現象。

二、滋潤肌膚

過氧化脂質是很多疾病的源頭也是美容護膚的元兇，聽聞慈禧喜歡用食醋來達到美容養顏的效果，其實不假，醋酸是醋的主要成分，它對人體皮膚起到了保護作用，用加了醋的水洗臉，可以令肌膚柔嫩並充滿活力。

三、去除腳氣

很多人會被腳氣困擾，腳發癢、脫皮和異味的症狀就是真菌感染的原因，而醋能殺死皮膚上一些細菌，起到清潔作用，所以用醋泡腳能改善腳氣，從此不再被它困擾。

四、減肥

食醋中含有的氨基酸不僅可以消耗人體脂肪，而且能促進新陳代謝順利完成，但是在飯前食用容易傷胃，因此在飯後半小時內喝醋最佳，不久之後你就會看見你的迷人小蠻腰！