二十一天蜂蜜減肥方法 懶人也能瘦成模特身材

蜂蜜在護膚上有美白養顏的效果，但在減肥方法中也有不錯的效果噢！特別是多種清熱解毒的花茶一起，促進新陳代謝的發展，達人分享二十一天蜂蜜減肥方法，教懶人輕鬆蛻變完美模特身材。

蜂蜜綠色減肥方法

綠茶中富含可以幫助清熱解毒的效果，但單獨飲用的話，會出現看苦澀的感覺，與甜膩的蜂蜜混合一起後，味道就變得不同了，味甘性平，含糖類、氨基酸，還能幫助解毒。在護膚上能幫助美白，但這兩者結合一起後，能幫助肥胖人士們清除腸胃內的一些廢物質，幫助新陳代謝的加快發展，每天早上一杯或者的晚上飯後飲用，都有減肥瘦身的效果。

蜂蜜白醋減肥方法

首先將白醋進行1：4的兌水，這樣醋味才會減少許多，在選擇蜂蜜上一定要選擇濃度較高的蜂蜜。而蜂蜜白醋減肥方法，是利用飽腹來達到減肥的效果，因為人每天都經受不住美食的誘惑，所以午餐前一杯蜂蜜白醋水，那麼想吃的欲望也會減少，到了晚上可以減少食物的攝入，蜂蜜白醋水也不能減少，上廁所的速度多了，那自然也不能減少劑量。半個月之後，懶人們都可以看看成效噢！

香蕉蜂蜜減肥方法

香蕉本身也是減肥方法中高手，與蜂蜜一起後，自然瘦身的效果也逐漸提高。而這種方法是利用補充能量和飽腹排便的方法來達到瘦身減肥效果，早上蜂蜜白醋+一個香蕉，到了午飯前攝入一些營養的蔬菜和水果，再加上蜂蜜水，晚飯後，一杯蜂蜜白醋水+香蕉，將減肥和營養都完美的結合一起，堅持兩周迴圈此方法，其中可以隔開兩人單獨使用香蕉減肥，兩周之後的效果會非常顯著噢！