青木瓜怎麼吃豐胸 百科全說20110117教你青木瓜豐胸

青木瓜怎麼吃豐胸？百科全說20110117教你青木瓜豐胸

紅酒木瓜靚湯

材料：紅酒兩杯半（約700毫升）、梨（水晶梨、洋梨皆可）2個 、冰糖半杯（或隨意）、桂皮1塊

做法：

1、梨洗淨後削皮，可根據梨的大小用小刀劃幾道花紋，以便上色和入味，也可以用去核器將梨核去除成空心狀更好入味。

2、鍋中倒入紅葡萄酒，要沒過梨的表面，加入4--5顆冰糖，用中火慢慢加熱，直到梨的外觀全部上色成紫紅色。

3、轉成小火，保持微微煮沸的狀態，再煮約10分鐘，直到湯汁開始變得粘稠，梨變得酥爛為止撈出梨。中火加熱剩餘的紅酒湯汁， 直道變得像芡汁一樣濃稠，澆在梨身上即可。也可以放涼後放置於冰箱冷藏一會，冰涼的味道更好吃。

青木瓜怎麼吃豐胸？百科全說20110117教你青木瓜豐胸

青木瓜燉排骨

原料：排骨500克、青木瓜半個、蔥薑適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。

做法：

1、鍋中放入蔥薑、料酒，水沸後放入排骨，水再開時撇去浮沫，撈出排骨，用熱水沖淨血污；

2、砂鍋中水將滾時，放入排骨，蔥、薑、料酒、醋，大火煮開，小火繼續煮兩個小時；

3、木瓜切塊；

4、將木瓜放入砂鍋中，煮三十至四十分鐘，加少許鹽調味即可。

青木瓜怎麼吃豐胸？百科全說20110117教你青木瓜豐胸

清香木瓜絲

主料：青木瓜半顆，去皮的油炸或者是烤香的花生一大匙。

做法：

青木瓜去皮後切成絲。魚露1大匙，糖1/2大匙，檸檬汁1大匙放入沙拉碗內拌勻。擺盤，點綴少許九層塔末，紅椒末在上面。

青木瓜怎麼吃豐胸？百科全說20110117教你青木瓜豐胸

青木瓜炒雞片

原料：青木瓜1/2個、雞胸肉1個、蔥花1湯勺、小辣椒2個(去籽切碎)、蒜茸1茶勺、鹽適量、料酒1茶勺、澱粉1/2茶勺、水1湯勺。

做法：

1、青木瓜切薄片。雞胸肉切片，加料酒、澱粉、水拌勻，靜置15分鐘。

2、炒鍋熱油，爆香蒜茸，下雞片翻炒至半熟，盛出待用。

3、青木瓜片下鍋，翻炒一下後，加入雞片、蔥花、碎辣椒，繼續翻炒到雞肉被炒熟，熄火。加入鹽調味，翻勻後裝盤。

青木瓜怎麼吃豐胸？百科全說20110117教你青木瓜豐胸

青木瓜鳳梨甜辣蝦

原料：青木瓜（沒有熟透的硬木瓜）、鳳梨、洋蔥、青辣椒（點綴用）、薑片、鮮蝦、泰式甜辣醬（李錦記）、幹澱粉、鹽、料酒。

做法：

1、將新鮮的鳳梨切小塊，在鹽水中浸泡半小時、青木瓜削皮切小塊，洋蔥和青辣椒切小塊；

2、新鮮的蝦剝皮去紗線，在後背開一刀，放上薑片，少量的料酒、幹澱粉、鹽醃制20分鐘；

3、將醃好的蝦仁沾滿幹澱粉，在五成熱的又裡炸至金黃；

4、重新起過做油，油熱後放入洋蔥，翻炒一分鐘，放入控幹鹽水的鳳梨塊，炒一分鐘後，放入木瓜塊，炒再炒兩，三分鐘、倒入泰式甜辣醬，翻炒片刻加入適量的鹽後放入炸好的蝦仁和青辣椒炒半分鐘，蝦仁上均勻的沾滿醬汁就可以出鍋了。