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如何重要豐胸菜譜公開 食療豐胸法吃出“蜜桃胸”

如何重要豐胸菜譜公開,食療豐胸法吃出“蜜桃胸”

加味黑豆雞

份量:分2天午、晚餐食用。

材料:烏骨雞/母雞半隻,薑3片,黨參3錢,炙甘草1錢半,當歸2錢,川芎1錢,白芍3錢,黃耆3錢,菟絲子3錢,黃精5錢,通草5分,黑豆5錢,麻油少許。

做法:將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、薑片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫後改為小火,燉煮約1小時,取出藥袋,加鹽調味即可食用。

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山藥紫米湯圓

份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的時候再取出烹煮。

材料:新鮮山藥半斤,紅豆1杯,桔梗1錢半,紫糯米1杯,淫羊藿1錢,適量小湯圓及冰糖。

做法:山藥削皮洗淨,切成丁塊備用。加水浸泡約1小時,桔梗放入藥袋中,將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中,開大火煮滾,轉為小火,煮熟後加入山藥再煮約5分鐘,最後加入冰糖及煮熟的湯圓,即可食用。

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枸杞黃精茶

材料:黃精1兩,通草5分,淫羊藿3錢,枸杞5錢,天冬3錢。

做法:將全部藥材加入3000cc的水中,大火煮沸,轉小火燉煮1小時,加入冰糖,調味後即可飲用。

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鹿膠健胸茶

材料:鹿膠2小撮,龜膠2小撮,紅糖適量,水450cc

做法:將鹿膠、龜膠及450cc的水放入電鍋中,燉煮約20分鐘,然後加入紅糖均勻攪拌既可以飲用。

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青木瓜排骨湯

份量:分3天午、晚餐食用。

材料:青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤、適量蔥段及薑片。

做法:將已經燙除血水的豬排骨、姜、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮,待成濃稠高湯後,去除桔梗,再放入切塊的木瓜,煮熟後加入調味品即可食用。