消除面部水腫拒絕包子臉 瘦臉的最快方法合集

消除面部水腫拒絕包子臉，瘦臉的最快方法合集

冰毛巾敷臉

早上起床時發現自己的臉是腫脹的，或者是鬆弛的，那麼就可以用冰毛巾敷臉來急救，不但可以起到提神的作用，還能讓臉部迅速恢復到一個緊致的狀態。

消除面部水腫拒絕包子臉，瘦臉的最快方法合集

按摩淋巴結

每天晚上對自己的臉做一個睡前保養，按摩時千萬不要忘了做淋巴按摩，尤其有兩個穴位很重要。一個是耳骨上方長大嘴巴時凹下去的部分，還有一個是耳骨下方按下去有酸酸感覺的地方。

消除面部水腫拒絕包子臉，瘦臉的最快方法合集

大聲喊“啊”

有空的時候就對著鏡子張嘴做“啊”的動作，下巴往下堅持10秒時間合上，次動作重複3次，可以很好的鍛煉下巴和臉頰上的肌肉。

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鹽水敷眼

把500cc的溫水（大概40度）中放入一茶匙的鹽，攪拌均勻後把乾淨紗布放進去充分吸收鹽分，然後疊成適當大小敷在眼睛上20分鐘。利用高滲透壓力的原理把水分從低往高引流然後排出體外。當然敷之前先試一下溫度，免得傷到皮膚。

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左右撇嘴

嘴唇輕閉，先往左邊撇，保持動作10秒，然後換右邊撇。左右各輪流3次以上，這樣可以有效鍛煉臉頰和嘴角的肌肉，要是一開始不習慣的話，可以配合眼神一起練習。