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陳意涵獨家瘦臉緊致操 小V臉華麗的挑戰迷住崔始源

陳意涵獨家瘦臉緊致操 小V臉華麗的挑戰迷住崔始源

小編點評:世界上每個人的臉型不一樣,不同的人有不同的臉型,如果你要說什麼臉開型最受歡迎,小編不得不說是小巧的尖尖的臉型。如果你是嬰兒肥的MM們就一起來看看下面的獨家瘦臉操吧!

陳意涵獨家瘦臉緊致操 小V臉華麗的挑戰迷住崔始源

STEP1:

首先我們要搓熱雙手手掌,閉上嘴唇和雙眼,將兩隻手掌蓋住整個臉部,保持15秒不動,手掌的溫度可以幫你加快臉部脂肪的燃燒,這對瘦臉非常有效果哦。

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STEP2:

把眼睛睜開,再閉上嘴唇,雙手除拇指外的四指指腹分別按在兩邊的臉頰上,然後往下巴的方嚮往下拉,重複10次這個動作。

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STEP3:

閉上眼睛與嘴唇後,將雙手除食指和中指外緊握拳,然後再用食指與中指的指腹,按住兩邊將眼角往上拉,保持這個動作15秒,能有效預防眼角周圍的皮膚鬆弛,對瘦臉小臉有很大的效果哦。

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STEP4:

閉上眼睛與嘴唇,兩手除食指與中指以外自然彎曲,然後用食指與中指的指腹按住兩邊的眉毛處往上拉,保持15秒不動,能有效預防眼角周圍的皮膚鬆弛。