邱澤“情迷”小臉楊丞琳 瘦臉蔬果打造尖尖臉

邱澤“情迷”小臉楊丞琳 瘦臉蔬果打造尖尖臉

小編點評：其實楊丞琳在剛出道前，臉上也是肉肉的，雖然顯可愛，但絕對沒有現在那麼有氣質。所以減去肉肉臉刻不容緩，下面就一起來看看這些日常有瘦臉效果的蔬果吧！

邱澤“情迷”小臉楊丞琳 瘦臉蔬果打造尖尖臉

菠菜

富含大量的鉀元素，VA和VC，但要注意菠菜的烹飪方式，因為菠菜是一種非常容易流失營養的蔬菜。

邱澤“情迷”小臉楊丞琳 瘦臉蔬果打造尖尖臉

堅果

含有豐富的維生素與油脂，能夠幫助支撐起臉部的脂肪纖維，防止鬆弛下垂等問題的發生。

邱澤“情迷”小臉楊丞琳 瘦臉蔬果打造尖尖臉

冬瓜

冬瓜是最大的優點是美容與消水腫，經常食用能夠排出體內的毒素與多餘的水分。

邱澤“情迷”小臉楊丞琳 瘦臉蔬果打造尖尖臉

納豆

在日本可是非常常見的食物，雖說味道不太好聞，但納豆含有豐富的鉀，而且納豆會讓人健康長壽哦。

邱澤“情迷”小臉楊丞琳 瘦臉蔬果打造尖尖臉

紅蘿蔔

也是一種瘦臉功效極佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜紅蘿蔔汁可以起到瘦臉，還有通便排毒的功效，十分養顏。

邱澤“情迷”小臉楊丞琳 瘦臉蔬果打造尖尖臉

冬瓜玉米湯

冬瓜和玉米都有消脂，去水腫的作用。這份冬瓜玉米湯雙管齊下，可以有效的幫助身體排清多餘的水分呢。