超快速瘦臉法 V字臉錐子臉不再是夢

超快速瘦臉法 V字臉錐子臉不再是夢

瘦臉第一步：

閉上眼睛，用雙手輕柔的拍打臉部肌膚，不能用勁，讓肌膚稍微感到舒適，這樣可以放鬆臉部肌肉，方便進行下一步。

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瘦臉第二步：

雙手閉合搓熱，慢慢搓，錯太快太猛會產生一些髒物質，等掌心熱起來後，用溫熱的掌心捂住臉頰，等熱溫退卻就可放下。

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瘦臉第三步：

將雙手完全包容住臉頰，張開嘴巴吸氣，將兩頰鼓至最大限度，注意將嘴巴閉合。

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瘦臉第四步：

將嘴巴鼓到最大限度後，使勁兒的呼氣，將嘴巴裡的氣吐出來，可以運動到臉頰的肉肉，多重複幾次，感覺到酸後即可。

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瘦臉第五步：

儘量張大嘴巴，做出“啊”的口型，每時每刻都可以做。簡潔方便又瘦臉。