怎樣瘦臉去水腫最有效 簡單小方法迅速瘦臉

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1、日常洗臉的時候最好用冷水和溫水交互著洗臉，能有效促進臉部血液迴圈及新陳代謝,幫助加快瘦臉。

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2、洗完臉塗爽膚水的時候，順便給你的臉部做個一分鐘的按摩，咬緊牙根，按摩耳朵下面凸出來的部分。

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3、儘量的鼓起小嘴，保持動作十秒後再努力地癟起嘴，保持十秒後反復數次。

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4、頭往上盡力抬起，張開小嘴，將石頭尖儘量的省伸出來，堅持這個動作十秒後收回舌頭，再慢慢地把頭低下復原，重複動作十次。

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5、將眼睛儘量的睜得大些，然後繃緊臉部所有肌肉，保持十秒後然後放鬆臉部，重複數次。這個動作能説明保持臉部肌肉的彈性。

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6、嘴巴兩邊微微翹起，保持微笑狀態，注意嘴巴要合攏，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。