大餅臉如何最快瘦成小V臉 懶人最有效的瘦臉方法

大餅臉如何最快瘦成小V臉 懶人最有效的瘦臉方法

我們每次在洗淨臉用完爽膚水後，可以將兩手做握拳狀，把拳頭放於兩邊臉頰上，按壓臉頰兩側，再儘量推至耳根兩側。這個動作可以很好的達到瘦臉效果，還可以幫助爽膚水的吸收。

大餅臉如何最快瘦成小V臉 懶人最有效的瘦臉方法

晚上睡覺前，可以將手指指腹按壓嘴唇下方，然後帶動手掌向上提拉兩側臉頰一直到太陽穴，再由內眼角按至外眼角後提拉至太陽穴處。這個動作對瘦臉非常有幫助。

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還有個小動作對瘦臉也很有幫助，而且平時沒事的時候也可以做：用手指指尖抵住下巴向後儘量仰頭。這個動作不僅可以緊致下巴，消除雙下巴，還可以有效消除頸紋。

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先將嘴唇輕輕閉上，然後嘴巴嘟起向左邊撇，保持動作十秒左右後再往右邊撇嘴十秒鐘。左右重複5次。這個小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，快速消除肉嘟嘟的小腮幫。

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先將嘴唇閉緊，然後向內用力吸住兩臉頰，同時嘴唇向前嘟起，大聲做OE的發音，可以感覺扯動到嘴巴周圍和臉頰的肌肉，重複動作多次。這個動作可以有效提升臉頰，還有緊致嘴角的效果。