如何根據臉型瘦臉最有效 瘦出緊致小V臉最快的秘訣

如何根據臉型瘦臉最有效 瘦出緊致小V臉最快的秘訣

肥胖型臉的特徵就是，用手輕輕捏住臉頰，如果感覺肉肉軟軟的，手感柔軟並且沒有明顯肌肉線條的人就是肥胖型臉，也包括“嬰兒肥”臉類型的人。

如何根據臉型瘦臉最有效 瘦出緊致小V臉最快的秘訣

肥胖型瘦臉方法是，將兩手的食指稍用力按壓鼻翼兩側的凹陷處，接著再按壓嘴角兩邊的池倉穴，這個動作能有效改善皮膚鬆弛和法令紋。然後再準備一根彈力帶或者是彈力好的新絲襪，由下巴處向上提拉，停留5秒鐘，可以感覺到整個臉頰往上提起，這個動作可以緊致臉部線條。

如何根據臉型瘦臉最有效 瘦出緊致小V臉最快的秘訣

肌肉型臉的特徵是，當咬緊牙根時，臉部的肌肉就會變得僵硬，並且咬肌會比較發達。

如何根據臉型瘦臉最有效 瘦出緊致小V臉最快的秘訣

肌肉型瘦臉方法是，兩手做握拳狀，用關節處抵在顴骨下的凹陷處，從鼻翼方向推擠按壓至耳根處，重複動作五次；用食指、中指與無名指的指腹從嘴唇下方滑動到耳下的淋巴結定點，稍用力但又不能感覺疼痛，重複動作五次。

如何根據臉型瘦臉最有效 瘦出緊致小V臉最快的秘訣

水腫型臉的特徵是，如果用手指按壓臉部後，被按壓的肌肉不會立即回復原狀。有這種情況的人一般經常熬夜或是工作壓力比較大睡眠品質不好等造成的肌膚水腫。

如何根據臉型瘦臉最有效 瘦出緊致小V臉最快的秘訣

水腫型瘦臉方法是，用手掌抵在下頜處，手指緊緊貼在耳根下方處，然後頭慢慢側壓在手掌上，感覺臉頰被擠壓，再用大姆指側邊的力量，用力按壓耳後的淋巴結部位，這個動作能促進血液迴圈，排出老舊廢物，達到消除水腫的功效。