女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
碧昂絲·吉賽爾·諾斯（Beyonce Giselle Knowles）
斷食排毒減肥法：這是效果最明顯但是卻非常危險的一種減肥方法，樂壇天后Beyonce就是採用這種方法在兩周內快速減掉了20磅，10天之內不吃任何固態食物，僅食用自製檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒。
注意：除非必要，否則儘量不要選擇這種減肥方式，很容易引起身體疾病。
女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
瑞茜·威瑟斯彭（Reese Witherspoon）
嬰兒食品減肥法：人氣荷裡活女星Reese Witherspoon 就採取食用嬰兒食品 (Baby Food) 的瘦身方法，每天只攝入600卡路里熱量的食物。這種方法雖然能保證不讓你增重，但是對健康還是有影響的，大家還是三思！
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詹妮弗·洛佩茲（Jennifer Lopez）
葡萄柚精油減肥法：拉丁天后Jennifer Lopez身材火辣，原來她的瘦身秘訣在於隨身攜帶一瓶葡萄柚精油，隨時隨地聞一聞;據稱這種香味可以影響人的肝酶，並可以破壞脂肪的神經。
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凱莉·米洛（Kylie Minogue）
柚子減肥法：柚子具有燃燒脂肪的特性，按照這種方法，每次吃飯前要吃半隻柚子，據說可達成瘦身效果。樂壇天后Kylie Minogue 便是一直使用以上方法來保持美好身段。
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黛米·摩爾（Demi Moore）
生食減肥法：這種方法適合素食者。因為天然蔬菜中含有大量活酵素，可以為人體帶來能量，但在烹飪過程中它們卻會被破壞。Demi Moore就極其信賴這種方法，甚至因此進食生肉。
女明星的減肥方法曝光 快速減肥小偏方打造魔鬼身材比例
金·凱特羅爾 （Kim Cattrall）
吃魚去皺減肥法：有說肥胖和健康問題都是因為身體有炎症，因此如果一日三餐都包含三文魚的話，炎症將被徹底消除，而進食油性魚類又的確對人體有益。
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凱特·伊莉莎白·溫斯萊特 （Kate Winslet）
肌膚分析減肥法：面部美容分析師會根據你的皮膚、發質和眼睛紋理來提出一個專門的飲食方案， 通過一個神奇的公式來告訴你需要補充哪些缺少的礦物質，並建議在瘦身過程中多喝水和多吃蔬菜。
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麥當娜 （Madonna）
生機飲食法：主要是以全麥、蔬菜、豆類和麵豉湯為主。 這種方法聽起來非常健康，但它也有很大的缺陷，多數人不會採取這種方法，例如它所含的鈣、鐵和蛋白質非常少，會讓人變得蒼白且容易疲倦，在進行時大家也應多加留意。