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怎麼瘦身_綠豆冬瓜湯做法

文章導讀

綠豆冬瓜湯,您對此一定再熟悉不過了!但是您知道它有很好的減肥功效嗎?還是先來學習下如何製作吧!


食材:

主料:姜片10克,蔥段30克,鹽3克。冬瓜200克,綠豆150克。


製作方法:

①冬瓜去皮,去瓤,洗淨,切成3釐米見方的塊;綠豆淘洗乾淨,備用。

②鍋置火上,放入適量清水,放入蔥段、薑片、綠豆,大火煮開,轉中火煮至豆軟,放入切好的冬瓜塊,煮至冬瓜塊軟而不爛,撒入鹽,攪勻即可。


功效:

去火,緩解便秘,減肥


綠豆冬瓜湯的做法您學會了嗎?想要減肥的朋友確實可以試一下哦!