喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

喝頭杯茶

由於綠茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應棄之不喝。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

空腹喝綠茶

空腹喝綠茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

發燒喝綠茶

綠茶中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

飯後喝綠茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。所以我們應該在飯後半小時左右再喝綠茶。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

愛喝新茶

由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發胃潰瘍甚至胃穿孔。

喝綠茶也有壞處 不可不看的7大禁忌

經期喝綠茶

在月經期間喝綠茶，特別是喝過濃的綠茶，可誘發或加重經期綜合征。