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2012最有效的自製減肥茶 美體養顏瘦身三不誤

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美體瘦身茶:雙烏茶

準備烏龍茶5克,何首烏30克,幹山楂20克,冬瓜皮20克,首先將何首烏、冬瓜皮、山楂一起放入鍋中煮到山楂爛透為止,將殘渣掏出來,用剩下的水來沖泡烏龍茶便可。

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美體瘦身茶:玉盤葫蘆茶

準備烏龍茶25克、幹荷葉25克、陳葫蘆10克、橘皮5克,首先將幹荷葉、陳葫蘆、橘皮磨成細細的粉末狀,混入烏龍茶內,想喝的時候,取少量沖泡,一直沖泡到茶水清淡就可以。

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美體瘦身茶:清絡飲

準備幹荷葉50克、烏龍茶5克、絲瓜皮6克、西瓜翠衣5克,首先用紗布將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好後放入清水內浸泡清洗後備用,在鍋裡放入五杯清水,接著放入紗布包,煮到水沸後即可。