自製養顏中醫瘦身減肥茶 輕鬆甩肉狂瘦腰不反彈

瘦身減肥茶：客家擂茶

茶方：綠茶粉、薏仁各適量。

做法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏仁粉（糙米粉、黃豆亦可），加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。

功效：可以養容美顏，讓膚質更透嫩，更可以利尿消脂。