枇杷的功效與作用 夏季枇杷全是寶

枇杷的功效與作用

預防感冒

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

防止嘔吐

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

促進消化

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

治療咽幹煩渴

枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，常用於咽幹煩渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

減肥

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

吃枇杷的好處

1、治療癌症

外國科學研究已經證明，枇杷提取物——苦杏仁苷是未來治療癌症的不錯藥物，苦杏仁苷可以啟動正常細胞內免疫因數的免疫調節功能，儘管具體的功能還不很明確，但是可以說枇杷是一個天然美味的抗癌劑。

枇杷內的果膠在結腸內釋放出水分形成一種保護黏液，這種黏液樣有助於減少受損的結腸粘膜暴露在癌細胞因數裡的時間，從而有效減少癌症的發生。

2、優良的維生素A來源

枇杷是一個優質的天然維生素A來源。維生素A對人體作用很大，對於維持皮膚粘膜的完整性、防止肺癌的誘發起著輔助性作用。

人和動物體內缺乏維生素A會導致夜盲症。

3、減緩心率、降血壓

或許你知道枇杷其中一個作用，可以減緩心率，降低血壓。

枇杷含有大量的鉀元素，鉀在維持心動過速患者的正常心率起到關鍵作用，缺鉀會使正常人心跳過快，最終發生心衰。

百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

鉀離子同時在維持細胞滲透壓方面起著主導性作用，人體缺鉀會使細胞內滲透壓降低，細胞失水，體液增多，人體內的血壓感測器會使動脈大血管收縮，引起血壓升高。

4、降低血液膽固醇水準

枇杷含有豐富的果膠，可以有效的降低血液中有害膽固醇水準。

吃枇杷的禁忌

禁忌人群：

1、糖尿病患者忌食枇杷，寒咳、胃寒以及寒症型感冒患者(怕冷、流鼻水，但喉嚨不痛)最好不要多吃。

2、枇杷核含有毒的氫氰酸，所以吃枇杷時忌食枇杷核。沒成熟的枇杷不能食用。

適宜人群：一般人群均可食用，尤適宜肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者。