八款堪稱“世界級”春季消脂減肥茶
一、黑烏龍茶
烏龍茶對於消脂肪來說,功力可強了,飯後喝一杯,讓你消脂率迅速提升1倍。低卡路里和豐富的茶多酚,讓你健康享瘦。
二、黑豆茶
黑豆裡有花青素,被小腸吸收後能快速的幫助脂肪排除體外,不容易造成脂肪囤積。把黑豆作為茶來飲用,可以先用鍋子幹炒一下,再用來泡茶。
三、杜仲茶
杜仲茶很適合重度肥胖者,進入體內後能排除堆積已久的毒素,還能有效的改善高血壓和高血脂。
四、苦瓜茶
很多人都不喜歡苦瓜的苦,其實良藥苦口是真的。苦瓜籽內富含共軛亞油酸能幫助脂肪快速燃燒,所以苦瓜茶是飯後不可少的一杯。
五、蒲公英茶
小時候大家都知道蒲公英落地生根的生長原理,人們忽略了蒲公英的神奇消脂功效。豐富的菊粉能改善腸道內的環境,對便秘者是很好的一道茶。
六、藤黃茶
藤黃在很多減肥藥中常常出現,因為它能抑制脂肪合成,對於減肥者來說真的是很難得的一味藥。把它拿來泡茶,還不會有副作用。
七、博士茶
博士茶是來自南非的一款礦物質豐富的減肥茶,消除脂肪的同時還能為減肥中的人士提供豐富的礦物質。
八、馬黛茶
馬黛茶營養價值非常高,維生素C、鐵、鈣、亞鉛、鎂、胡蘿蔔素、膳食纖維讓女生美美的養顏外,還能均衡飲食中的營養。