健康減肥

春季瘦身減肥花茶搭配 甩脂養顏美容一個不少

春季瘦身減肥花茶搭配 甩脂養顏美容一個不少

春季減肥花茶:花草茶

材料:玫瑰2-5朵,康乃馨1顆,人參花2-3根,沸水反復沖泡。

功效:有效地調節女性的生理,祛除毒素,排毒養顏,降低脂肪。長期飲用,起到相當好的瘦身效果。

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春季減肥花茶:石竹花茶

材料:石竹1克,康乃馨1朵,馬鞭草5-6片,沸水反復沖泡。

功效:直接降低脂肪,利尿解渴,是減肥的上佳飲品。

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春季減肥花茶:烏龍茶

材料:烏龍茶5克,苦丁茶1克,沸水反復沖泡。

功效:清火,降低血脂,血糖,脂肪,適用於較多的瘦身人。

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春季減肥花茶:玫瑰花茶

材料:玫瑰2-5朵,勿忘我6-8朵,沸水反復沖泡。

功效:具有護膚養顏,促進新陳代謝,有效地調理女性的生理問題。

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春季減肥花茶:百合花茶

材料:百合花6-8片,芍藥3-4片,玫瑰2-5朵,沸水反復沖泡。

功效:清熱解毒,安神,除斑祛痘,促進新陳代謝,護膚養顏。

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春季減肥花茶:菊花茶

材料:玉蝴蝶3-4片,百合花6-8片,甜菊葉2-4片,沸水反復沖泡。

功效:清除內火,清心潤肺,利水解渴,止喉嚨腫痛,對咽炎,內火旺盛,夜寢不安有極好的作用。

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春季減肥花茶:檸檬茶

材料:杭白菊少許,檸檬草少許,沸水反復沖泡。

功效:清水,平肝明目,利尿解渴。

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春季減肥花茶:紫羅蘭花茶

材料:百合花6-8片,紫羅蘭3-4片,三七花2-3顆,沸水反復沖泡。

功效:具有清心潤肺,祛除體內垃圾,適應於吸煙者,飲酒者較疲勞人群。