21天中藥減肥配方 女生最愛減肥秘笈

中醫醫生認為可以飲用的中藥藥材，堅持21天搭配食材，可快速瘦身哦！

藥材：決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢

適合人群：體熱的人會比較合適，體寒的MM最好不要嘗試。

功效：決明子有清肝明目的效果，也能通腸排便；山楂可活血化瘀、消化積食，如果有消化問題，山楂是可以改善的；車前子，利水通淋、清肺明目、清肺祛痰；陳皮可以暢通腸胃，也能解體熱；何首烏，補肝腎、益精血；積殼有利於行氣寬中除脹，用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內亭等。

TIPS：此藥方可因個人體質不同而有所不同，最好是要醫生診斷出你的體質，然後從中減添藥物，它不是對每個人都合適的萬靈丹，因此還是需要去找醫生仔細的詳談，切忌中藥亂吃。