嬰兒肥怎麼快速瘦臉效果好 6種最快方法讓你變小臉美女
嬰兒肥怎麼快速瘦臉效果好 6種最快方法讓你變小臉美女
1. 運動法：
其實運動也可以瘦臉哦！如果你的臉真的屬於“浮腫”在劇烈的運動下會大量排汗，再搭配局部的瘦臉運動，對面部減肥的效果更好。
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2. 飲食法：
一日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜。如果你的臉部肥胖是因為肌肉碩大引起的肥胖，那就將口香糖、甘蔗等鍛煉咬肌的食物拋棄吧!
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3. 沐浴法：
很多人可能都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，其實高溫沐浴也是可以瘦臉的，你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
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4、勺子瘦臉法：
在小鋼勺的勺心和勺背塗上適量的橄欖油，然後反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹，就能得到你想要的臉型哦！
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5. 面部減肥操：
第一步先按摩臉頰，這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，並在臉上均勻塗抹。隨後按摩8到10次增加瘦臉的效果。
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6. 四步刮痧瘦臉：
最方便刮痧瘦臉法，對臉部進行了刮痧，毒素和廢物更容易排出體外，曾經的肌膚問題也會因此迎刃而解，不僅可以讓你的臉部肌膚煥顏新生，還能 讓你的臉部線條更加流暢好看。
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導致臉部嬰兒肥的三大因素：
脂肪：臉部脂肪過多且臉部運動減少，這些顯而易見的脂肪很容易讓你變成胖嘟嘟的蘋果臉。
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面部骨骼：如果你天生就是大骨骼、大臉龐，無論你多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。
肌肉：當你臉部咬肌發達的時候，這也是導致你臉龐的一個重要因素。