健康食譜

夏季女明星自製瘦身飲品 教你明星的減肥瘦身法

夏季女明星自製瘦身飲品 教你明星的減肥瘦身法

蕭亞軒瘦身飲品

準備海帶結20個、話梅3顆、枸杞20粒。將所有的材料侵泡一會,洗乾淨後放入400CC的沸水裡,接著悶著煮10分鐘。這款可以補體碘、預防甲狀腺病變、降低膽固醇、去脂茶、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。

夏季女明星自製瘦身飲品 教你明星的減肥瘦身法

松田聖子瘦身飲品

準備山楂15克、荷葉12克、將500CC開水煮沸後,放入所有材料煮5分鐘後就可以了,這款飲品可以預防高血壓和肥胖症等,還能幫助你排毒瘦身。

夏季女明星自製瘦身飲品 教你明星的減肥瘦身法

莫文蔚瘦身飲品

準備何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克、將水煮沸後將所有材料投入進去,用中火慢慢燉50分鐘即可,將渣滓倒掉,喝水就可以了,可以降血脂,瘦身,還能保養頭髮呢。

夏季女明星自製瘦身飲品 教你明星的減肥瘦身法

趙薇瘦身飲品

準備連皮的冬瓜一片,一兩左右大小的,羅漢果半顆。冬瓜洗乾淨後切成片狀,在500CC的沸水中煮軟後,在放入羅漢果,三分鐘後關火,將渣滓倒掉,可以清血、瘦身、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。

夏季女明星自製瘦身飲品 教你明星的減肥瘦身法

林心如瘦身飲品

準備芹菜三根、膨大海3顆、芹茶洗淨切段,連同澎大海放入500CC沸水中煮4分鐘,去渣取汁飲用,用蓋上杯蓋喔。