自製最有效的瘦身茶 一月輕鬆瘦出苗條身段

菊花茶

在悶熱的環境裡，OL們可以適當的飲用些菊花茶，菊花茶性涼，最好是搭配枸杞來泡，味道非常清甜，有利於眼部的健康，也能促進身體排毒，緩解疲勞，在繁忙的工作中也不怕會因為堆積脂肪而身材走樣。

綠茶

很多人都知道綠茶有緩解油膩、清脂的功效，喝的時間久了就自然會瘦下來，很多人在忙碌了大半天后，喝一杯減肥效果的綠茶，既能減肥瘦身，也能體會到難得的休閒時光，同時也能減少電腦輻射對皮膚的傷害，瘦出漂亮美人的形象。

紅棗菊花茶

OL們在享受芬香撲鼻的菊花茶的時候，也能在菊花茶中加些紅棗，既能調味，又能補血，同時也能排毒，對於女性來說是非常重要的一款茶，可滋補身子，讓你容光煥發，皮膚也能水水亮亮的，提升免疫力。

玫瑰花茶

玫瑰是女性養生，調理內分泌必不可少的一樣花茶，當你伏案工作非常長的時間裡喝一杯玫瑰花茶來幫你瘦身減肥，是非常不錯的，可幫你輕鬆擺脫贅肉的煩惱，美麗養顏。