番茄食療減肥法 超有效快速減肥法
番茄減肥法：番茄汁
每天忙碌的你，肯定沒有時間去瘦身減肥，白領MM最大的問題就是整天都是坐著的，這樣是絕對減不下肥的，但是又沒時間去運動的話，那麼晚上喝上一杯番茄汁就好了。
番茄減肥法：番茄菜
如果你的手藝很好，那麼就可以為自己多多研製幾道番茄菜肴，只要懂得營養搭配就可以做出好吃的番茄菜肴，如果你不會烹飪的話，那麼就拿番茄練手吧，很簡單哦。
番茄減肥法：番茄醬
超市賣的番茄醬味道不錯吧，但是加了很多配料，導致原本可以瘦身的番茄醬變成了發胖的食物，所以嘗試自己做吧，可以配低脂薯條或是水果都是不錯哦。
番茄減肥法：涼拌番茄
吃番茄最簡單的方法就是涼拌，當然糖還是不要放多了的好，如果很喜歡吃甜食的話，不妨放一些紅糖吧，紅糖可是不會發胖的呢，而且味道也不錯的哦。
番茄減肥法：新鮮番茄
如果你實在沒時間去給自己準備多種多樣的番茄食品的話，那麼就整個的吃吧，隨身帶上幾個，有時間了就掏出來吃掉，方便，而且在肚子餓的時候也可以墊肚子哦。