最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法

最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法

刮痧瘦臉法，當然就少不了刮痧板，準備好一塊礬石或玉石刮痧板，還有瘦臉精油，如果沒有瘦臉精油的話用按摩膏或者橄欖油代替也行。

方法一：按摩喉結外側大約三釐米處的穴位，還有嘴唇斜下方凹陷部位的穴位能夠加快臉部的血液迴圈，是臉部的皮膚變得緊致，有瘦臉的神奇功效。另外仰躺在床上，用手肘把身體支撐起來，然後頸部向後面儘量伸展，保持姿勢10秒鐘，然後將下巴儘量收回來，保持5秒鐘後再放鬆全身，這樣的方法也有幫助瘦臉的作用。

最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法

方法二：

1、先刮試前額：塗刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小於十五度；

2、眼周圍：上眼眶，有裡往外，玉板先直立，後順式平拉。上眼眶刮到就好了，要輕！

3、下眼眶：由裡往外，玉板先直立，後順式平拉。

4、面頰：處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過朵拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。

5、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側；

6、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎；

7、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

注意，每一個部位，要刮試五到十次才行！

最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法

方法三：

1、由額頭中央開始向兩側太陽穴螺旋劃圈約6圈，重複3次；

2、由額頭中央由下往上輕撫約6次，再滑至太陽穴輕壓，重複3次；

3、由眼尾順著下眼瞼螺旋劃圈約6圈按摩至眼頭，再于精明穴及攢竹穴指壓，接著順著上眼瞼滑回眼尾，重複3次；

4、先在眉頭輕壓，再繞眉毛上方滑至眼尾經下眼瞼回到眉頭，重複3次；

5、從鼻樑兩側由上向下輕擦，再於鼻翼兩側做半圓形滑動約6次；

6、由下巴順著嘴角往人中方向，以半圓形方式輕輕的來回滑動約6次；

最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法

方法四：

1、將臉頰劃分為三條線，分別為下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太陽穴，以中指及無名指指腹螺旋劃圈按摩每條線約6圈；

2、利用雙手手掌，由下往上交替輕撫約6次，一側臉頰做完再換另一側；

3、以雙手手掌，在頸部由下向上輕撫，重複6次；

4、以拇指及食指在耳朵處，由上往下以螺旋式劃圈。

最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法

刮痧的過程中可能會感覺手下有些部位有阻滯感或者臉上些微紅腫，不要害怕，這是正常現象。有時候臉部的肥胖是因為水腫的關係，刮痧瘦臉的方法，可以刺激臉部穴位，排除臉部多餘的水分，進而消腫瘦臉。此外，在日常生活當中如果有時間，可以對皮膚進行精心地護理。每天對臉部進行3到5分鐘的按摩，配合護膚產品，做好是選用有提拉緊致肌膚功效、消除水腫功效的臉部護膚產品，這樣瘦臉的效果將會更好。