瘦臉最快最好的方法 按摩技巧加飲食咀嚼

勺子瘦臉法

準備一把乾淨的小鋼勺，然後在的勺心和勺背塗上一些橄欖油。清潔好臉部，用勺心勺背順著臉的輪廓輕輕的抹，這個方法非常有效，很多的大明星也是用這個方法達到瘦臉效果的。

芹菜瘦臉

芹菜中含豐富的纖維素，是瘦臉最好的食物了，不僅能吃出小臉來，還能將芹菜和西柚果肉一起同榨汁，塗抹在臉上，15分鐘後洗淨。能清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，緊致面部肌膚，達到瘦臉的效果。邊吃邊敷，讓臉蛋越來越瘦。

薏米消水腫

薏米的消除水腫的功效可是非常好的，而且還具有清血解毒的功效，具有極佳的減肥和美容的功效。常喝薏米粥，能幫助排除臉部和身體上的多餘水分和毒素，以達到瘦身瘦臉的效果。

蜂蜜排毒

蜂蜜的美容功效，相信很多MM都知道，不僅如此，它還具有潤腸通便、排毒的功效。而且蜂蜜中的葡萄糖和果糖，非常容易被人體吸收利用。每天早上起床喝一杯溫蜂蜜誰，能達排出毒素、美容養顏、通便減肥的效果。還能排除體內多餘水分，堅持下去，不僅臉變小了，身材也越來越苗條了。