自然豐胸的最快方法：4款豐胸湯的做法

1、木耳紅棗湯

材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克

做法：用100克左右的沸水衝開黑木耳粉和紅棗粉，即可食用。

豐胸的效果：黑木耳紅棗湯適合虛、脾虛的女生，特別是月經期血量較多的MM最為合適。這個方法有健脾、補血、調經的效果，促進脾胃的正常動作，氣血充沛，自然胸部也會跟著豐滿起來哦。

2、豬肉扁豆枸杞湯

材料：瘦豬肉15克、白扁豆50克、枸杞30克、食鹽、生薑、蔥、味精各適量。

做法：先將扁豆、枸杞子洗乾淨，留下備用；瘦豬肉洗淨切絲，與扁豆、枸杞一起入鍋，然後加適量的水用大火燉，水滾後再改至文火，當瘦肉熟爛後，加入食鹽、生薑、蔥、味精調味。

豐胸效果：扁豆、枸杞子都是屬於維生素B、E和有利於激素分泌的食物。

3、花生鹵豬蹄湯

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

做法：將花生洗淨後，備用；豬蹄切半併入水棹一下，然後撈起，備用；將所有的食材放入鍋裡，加適量水，用大火煮開，然後再轉文火燉一個小時，最後加適量的鹽即可。

豐胸的效果：花生脂肪含量較高，豬蹄富含膠質，都有豐胸的效果，不妨3天吃1次。

4、木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾、水4碗、鹽水許

做法：先將木瓜洗淨、切塊，放入鍋中加水熬湯，先用大火煮開，然後用小火燉半小時；將魚切塊，放入鍋裡一同熬煮，並加少許的鹽即可。

豐胸的效果：青木瓜中含有豐富的木瓜酶，對胸部的發育有很大的幫助，另外也可依自己的喜好搭配肉類。