健康減肥

推薦瘦臉最快的方法 瘦臉運動解救你的大餅臉

不管你身材如何,你的大餅臉總比人家的小V臉看起來要肥一點,小V臉如何打造呢?小編推薦幾種快速瘦臉最快的方法,讓瘦臉運動解救你的大圓臉。

一、對著鏡子做運動

瘦臉是一項艱巨的任務,覺得有必要瘦臉,又感覺無趣的MM可以對著鏡子做一下臉部運動,這樣可以被自己的可愛模樣逗樂,吐出舌頭,發出“啊”“嗚”“一”之類的音,堅持每一個音堅持幾秒,有空的時候變做做。

二、額頭和面頰按摩

1、用中間的三個手指頭從雙眉心處出發,利用畫大圈的順時針方嚮往外按摩。

2、將內臉分成三部分,分別為鼻頭處、上嘴唇處和嘴角處,由著三個地方呈微微上揚的弧度按摩。

三、眼周圍和笑肌按摩

1、將大拇指反扣在眉毛處,由內眼瞼開始往外眼瞼推開,下眼瞼也是同樣的方式。

2、輕輕微笑,從嘴角處開始往週邊按摩,手法是畫大圈的方式。

四、臉頰和耳根下方按摩

將左手除了大拇指的四個手指壓在顴骨上方,右手的四個手指壓住耳根下方,左手向耳根方向稍稍上翹推去,右手向下按摩,手法要輕,不要拉傷皮膚。