冬季瘦臉最快方法 二十一天減肥法蛻變鵝蛋臉

大圓臉和胖臉都是女生們很討厭，不但讓整個人氣質都趕走，桃花也會跟著流失，如何才能擁有完美鵝蛋臉呢？達人分享冬季瘦臉最快方法，二十一天幫你完美蛻變氣質鵝蛋臉。

運動瘦臉減肥方法

每天晚上洗臉之後，MM們都會在擦拭好護膚品之後，輕輕塗抹或者是拍打，而這種拍打正好也是讓瘦臉的一種運動減肥方法，因為讓臉部的肌肉在通過拍打之後，讓肌肉放鬆運動起來，每天拍打50-100下，不但護膚品被完全吸收了，整個臉部的肌肉也會便逐漸消瘦下來。

飲食瘦臉方法

假如有水腫臉型的MM們，不要太過擔心，可以嘗試著用飲食減肥食譜幫助瘦臉，像冬瓜、海帶、西瓜、蘋果等等都是幫助消除臉部水腫的食譜。但一些肌肉臉型的MM們，一定要戒掉嚼口香糖的習慣，因為這個不但不會瘦臉，反而會加重你的臉型變得更難看。多吃消除水腫食物加上按摩，瘦臉事業會有明顯效果噢！

提拉按摩瘦臉方法

每天在潔面擦好護膚品之後，再加上一個給臉部按摩的手法，不能幫助趕走臉部的贅肉，還能提升鬆弛臉部的肌膚，按摩時將四指併攏，將指腹朝下緊貼著下巴處，利用手掌的力量將雙手由下至上輕輕的提拉，重複聯繫此動作，不但趕走了贅肉，還能幫助緊致臉部的肌膚，在瘦臉運動上，這種是兩全其美的最佳減肥方法。