快速按摩瘦臉小妙招 大餅臉變成V字巴掌臉

臉是別人看你的第一部位，一張小巧完美的臉可以給人帶來相當高的好感，但是如果是一張臃腫或水腫的大餅臉，相信誰都不會有第一好感，包括你自己，那麼要通過什麼樣的方式成功的將大餅臉變成小臉呢。

想要瘦臉的話，其實很簡單，通過臉部按摩就能完成，另外還要注意水分的攝取，睡覺之前最好不要喝太多的水，或是最好不要喝，因為很容易導致你第二天起來臉部出現浮腫，這可是大忌哦，另外也要注意糖分的攝取，糖也是導致臉部腫脹的一大元素。

每天堅持這幾個按摩的小動作一定能幫你成功的瘦成大美人，你的臉蛋也會變得更有輪廓感哦，按摩固然會瘦，不過飲食方面同樣也需要注意呢，多吃蔬果，少吃高脂肪的食物。

按摩瘦臉

Step1：從眼角開始（按摩10次），用中指按住眼角正下方，上下按摩。

Step2：順著眼眶打圈按摩（按摩10次），用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。

Step3：上下按摩眉頭的凹處（按摩5次），用中指上下按摩眉頭凹進去的地方。

Step4：按壓頰骨下方的凹處（按摩15次），用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。刺激臉部廢物排出，這個穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出，所以一定要用力按壓。

Step5：做到這裡歇息一會（休息1分鐘），用冷毛巾敷一敷臉，收縮一下肌膚。

Step6：收緊下巴的輪廓（按摩10次），用3根手指的指肚沿著下顎的輪廓輕輕按壓。

Step7：用力晃動下頜骨（按摩10次），跟6的步驟是一樣的，搖動下頜骨。

Step8：用大拇指緩解法令紋（按摩5次），大拇指斜向上按壓，從法令紋到咀嚼肌上。

Step9：疏通喉嚨下方的堵塞問題（按摩10次），抬起頭，大拇指從喉嚨凹處向下頜骨方向疏通。雙下巴的人著重這裡，4 個手指抱著頭部，用大拇指按壓下頜骨的凹處，能減少雙下巴。

Step10：再次冷卻，結束按摩，這次重點是冷卻臉部輪廓，按摩結束。