關愛女性健康：產後抑鬱症症狀與治療

關愛女性健康：產後抑鬱症症狀與治療

分娩後4周內發病，情緒低落、鬱悶，高興不起來；沒有愉快感，對任何事情都沒有興趣；心情煩悶，很容易情緒激動，擔心多慮，產生恐懼的心理，一直惦記著孩子怕他受到傷害，還有的會出現對孩子沒有興趣，擔心養不活孩子，害怕自己傷害孩子，怕自己和孩子單獨相處，失眠，吃不下東西，不能照料自己和孩子；悲觀絕望、無助感、無望感、自責自罪、自傷自殺的觀念和行為。嚴重的還會因擔心孩子在世界上受苦，會先把孩子殺死然後再自殺。

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患有失眠抑鬱症的產後女性，腦海裡反復出現一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡，總是覺得沒有安全感;在夜晚常常會出現早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙;清晨起床後不能恢復充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡; 有認知功能受損，工作與學習能力下降，記憶力下降;注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見的失眠抑鬱症的症狀。

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另外失眠抑鬱症患者食欲不好，便秘成為常態，體重不知不覺下降;患者常常會感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸症狀等; 大多悲觀厭世，不愛與人溝通和交流，甚至無緣無故厭惡他人。

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失眠抑鬱患者除了日常的藥物及心理治療以外，建議失眠抑鬱患者使用一種醫療器械-鎮痛、安眠墊，它是一種採用高科技生物磁療和遠紅外線雙效治療原理，由永磁體和紅外線襯墊兩部分構成的醫療器械產品，它利用釹鐵硼高科技生物磁場及納米遠紅外線的雙重作用，起到活血、鎮痛、鎮靜、催眠和消除焦慮等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的優勢，可有效用於失眠抑鬱的治療。

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支持性心理治療：又稱支持療法。是指在執行醫護過程中,醫護人員對病人的心理狀態合理的採用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處於接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。

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人際心理治療：這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病，旨在緩解抑鬱症狀，改善抑鬱病人的一些社交問題。抑鬱症病人常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。

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音樂療法：抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法。大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。

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家屬要學習和掌握疾病知識，正確對待疾病，多給予理解、關心和支持。學會觀察和識別方法，一旦發現，儘早干預，到正規醫療機構治療，避免病情加重，避免不良的後果發生。

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因患者病後會有各種能力不同程度的下降，丈夫和家人要主動承擔家務和分擔照料孩子的事物。