懶人最愛的四款強效減肥茶 讓你輕鬆健康享瘦

1、三茶花減肥茶

準備材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc。

製作方法：將水燒開之後，倒入以上所有的材料用水沖兌。

功效：玫瑰花具有極好的美容養顏功效，再搭配上茉莉花話還可以清熱敗火。再加上枳殼、川芎、荷葉讓整個減肥茶的味道呈現出甘甜的味道，對於瘦身和減壓有著不錯的效果。

2、荷葉楂薏橘減肥茶

準備材料：幹荷葉3錢、山楂2錢、薏苡仁3錢、陳皮2錢、白術1錢、茯苓2錢。

製作方法：將以上所有材料放入布袋中，再把布袋放入杯中，倒入開水浸泡即可。

功效：這款減肥茶可以降脂、加快新陳代謝，還能夠讓腸道內一些廢物質能溶解。

3、山楂銀菊減肥茶

準備材料：山楂、銀花、菊花各10克。

製作方法：山楂洗淨後拍碎與銀華和菊花一同放入杯中，倒入煮至沸騰的開水進行沖兌。

效果：這款減肥茶具有清熱解毒、降脂瘦身、利尿的功效。

4、橘皮紅酒減肥茶

準備材料：橘子皮、紅酒。

製作方法：將橘子洗淨曬乾後浸泡於紅酒中，三周後即可飲用。

功效：這款減肥茶可以清肺化痰，促進身體的新陳代謝和血液迴圈，具有不錯的排毒減肥效果。