葡萄酒的五大功效與好處 每天喝一杯健康常相伴

一、預防心臟疾病

心臟病可謂是女性的頭號殺手，飲用葡萄酒的好處之一便是它可以預防心臟疾病，因為紅葡萄酒中含有白藜蘆醇，這種成分可以有效維持血液中的膽固醇水準，從而很好地降低心臟病發作風險。

二、抗癌防癌

葡萄酒中含有大量的抗氧化劑物質，它可以很好地中和人體內由於不良飲食習慣或者攝入的毒素而產生的自由基，從而有效防止女性乳腺癌和卵巢癌等癌症的發生。

三、延長壽命

每個人都希望自己能夠活得更久一點，喝葡萄酒就有這樣的功效。據一項醫學研究表示，常喝葡萄酒的人比不喝葡萄酒的人壽命要長34%。

四、保護視力

當人老去的時候，眼睛也跟著不頂事了。許多人到了這個年齡還會患上白內障，看清楚東西變得越來越困難。研究顯示，每天定期喝一杯葡萄酒還可以減少人患白內障的風險。

五、延緩衰老

還是葡萄酒中所含的白藜蘆醇的原因，葡萄酒還有延緩衰老的功效與作用。常期喝葡萄酒，不僅能保持外表的年青，更能保持內在的健康。

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