喝碳酸飲料易輸尿管結石

最近氣溫逐漸增高，很多人更是各種喜愛的飲料不離手， 但這些人中很多人卻患了輸尿管結石，按理說結石病和飲水少有關係，那麼為什麼喝了這麼多飲料還會得結石病呢？東南大學附屬中大醫院泌尿外科張曉文主治醫師介紹，輸尿管結石急性發作與患者久坐玩電腦、少運動、把碳酸飲料當水喝有直接關係。

28歲的王先生是南京某知名企業的軟體工程師，平時工作時間幾乎都是面對電腦，久而久之就養成了久坐的“壞毛病”，不僅如此，下班回家後，王先生沒事就窩在沙發上、床上玩網路遊戲。王先生說，他每天在電腦前至少要10多個小時。據悉，王先生和大多數“80後”一樣，不愛喝白開水，尤其是上了大學，沒有父母在身邊督促後，王先生基本就很少喝水，想喝的時候都是買各種各樣的飲料當水喝，最鍾愛的就是碳酸飲料了。一周前，王先生在單位突發腰腹部急性疼痛，恨不得在地上打滾，一會工夫，他就大汗淋漓，還有噁心嘔吐的症狀，同事見狀立即送他到中大醫院急診中心，經過一系列檢查，最終確診是常見的“輸尿管結石”。

專家提醒：輸尿管結石患者應該減少含糖類飲料、碳酸飲料的攝入量，喝多了會導致過胖和引發糖尿病。研究發現可樂喝得太多還會引發腎臟疾病。由於可樂中含有大量磷酸鹽類，這種物質和腎結石及腎臟病有極大關聯。可樂還會減少骨骼中的鈣質，這很可能會增加腎結石、腎衰竭和其他腎臟疾病幾率。

可樂等碳酸型飲料深受大家的喜愛，尤其是“年輕一族”和許多孩子們的喜愛。但健康專家提醒，喝碳酸飲料要講究個“度”。

過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。

專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。

因此，萬事都得要有個“度”。一旦超過了這個“度”，再有豐富營養的食物也可能變成有害物或多餘物，對人體不利；其次，適時補充一定數量的鈣，還可減輕體內鈣——磷比例的失調。