最簡單的瘦臉方法與運動 如何瘦臉最有效最快速
避開誤區快速瘦臉：瘦臉皂
香皂是鹼性物質做出來的，對皮膚的刺激性比洗面乳還要大，而且目前也沒有任何科學家或是研究中心能夠證明香皂是可以洗臉的，MM們需要慎重考慮一下。
避開誤區快速瘦臉：手術
做手術是最快的瘦臉法之一，只需要一個手術就解決了你的困擾，但是這種手術只對於雙頰的肉肉有效，如果你是方形臉或是國字臉就是沒用的，雙下巴也是去不掉的。
避開誤區快速瘦臉：貼膏藥
這簡直太過於荒謬了，如果貼膏藥真的可以瘦下來的話，那麼那些風濕病的老人豈不是早就瘦成製片人了，而且膏藥是完全沒有瘦臉的功效，貼在細嫩的臉部的話，還會導致過敏哦。
避開誤區快速瘦臉：拔智齒
很多人覺得拔了智齒臉蛋就會變得小巧，其實是不可能的，除非你的兩頰肉肉很少很少只有一層皮，否則是看不出變化的，而且拔了智齒也改變不了你的臉頰骨骼。
避開誤區快速瘦臉：臉部贅肉
塗上按摩膏後，在頰骨的部分開始拉開贅肉，然後慢慢下移，一直到鼻子兩邊為止，一次按摩約5秒鐘，然後持續按摩一分鐘即可，平時也要多吃一些消水腫的食物。
避開誤區快速瘦臉：鼻唇溝細紋
在瘦臉的同時也是需要將臉部的細紋撫平的，雙手貼在臉部，用食指撫平鼻唇溝的細紋，皮膚橫向拉開後，手掌由內向外的推，全過程2-3秒，進行一分鐘。
避開誤區快速瘦臉：臉頰贅肉
塗上臉部按摩膏後，輕輕的按摩摩擦皮膚，從外轉而向內側輕輕安撫，用頰骨的部分往上推託而去即可，進行一分鐘的按摩。
避開誤區快速瘦臉：尺寸
很多MM都不滿意臉部的尺寸，都覺得太大了，但是就算如此也不能盲目的去找一些瘦臉方法來使用，或是聽從一些美容醫生的話去做整形，這些都是沒必要的，而且可能會帶來不小的副作用。